•โรคหวัดยอดฮิตในหน้าฝน
โรคไข้หวัดธรรมดาหรือไข้หวัดตามฤดูกาล (Commom cold) เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้ทั้งในกลุ่มเด็กและผู้ใหญ่ เกิดจากการที่ติดเชื้อไวรัสในทางเดินหายใจส่วนบนบริเวณโพรงจมูกและคอหอย มักพบได้บ่อยมาก ๆ ในช่วงหน้าฝน โดยเฉพาะกับคนที่มีภูมิต้านทานไม่แข็งแรงอย่างเด็ก สามารถที่จะเป็นได้ง่ายมากหากโดนฝนเพียงแค่นิดหน่อยก็สามารถเป็นได้แล้ว
โดยอาการของโรคหวัดตามฤดูกาลนี้จะมีน้ำมูก คัดจมูก ไอ ในเด็กเล็กมักจะมึไข้ด้วย แต่ไม่ได้รุนแรงมากนัก และยิ่งไปกว่านั้นโรคไข้หวัดตามฤดูกาลนี้ยังเป็นโรคติดต่อได้อีก หากมีเพื่อนที่เป็นหวัดแล้วเด็กน้อยของเราได้อยู่ใกล้ชิด ใช้เวลาร่วมกัน ก็อาจเป็นโรคไข้หวัดนี้ตามด้วยได้ จึงถือว่าเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มเด็กเลยของช่วงฤดูฝน โดยเฉลี่ยเด็กเล็กจะมีโอกาสเป็นหวัดได้ปีละ 6-8 ครั้งเลยทีเดียว
•หลักการป้องกันให้ห่างไกลไข้หวัดยามฝนตก
เราสามารถที่จะป้องกันเด็ก ๆ จากโรคนี้ได้ หรือรวมไปถึงผู้ใหญ่อย่างตัวเราที่จะหลีกเลี่ยงต่อการเป็นไข้หวัดตามฤดูกาลที่มาพร้อมกับฝน โดยสามารถป้องกันได้จากการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่ตลอด ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้องนอนให้ครบ 8 ชั่วโมงต่อวันตามที่ร่างกายต้องการ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือให้หลีกเลี่ยงกับคนที่มีอาการเป็นหวัด หรือบริเวณที่มีคนแออัดเพราะอาจทำให้เราติดโรคนี้ได้จากทางเดินหายใจ
หรือเราสามารถที่จะฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดนี้ได้โดยแนะนำให้ฉีดทั้งผู้ใหญ่และเด็กตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไปปีละ 1 เข็ม และควรฉีดในช่วงเดือนก่อนเข้าหน้าฝน เพราะช่วงหน้าฝนจะเป็นช่วงที่มีการระบาดของเชื้อโรค ส่วนสำหรับเด็กเล็กอายุน้อยกว่า 9 ปี หากไม่เคยฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่มาก่อน ในช่วงปีแรกแนะนำให้ฉีด 2 เข็ม โดยเข็มที่ 2 ห่างจากเข็มแรกอย่างน้อย 1 เดือน และปีต่อ ๆ ไปจึงฉีดปีละเข็ม เพียงเท่านี้การฉัดวัคซีนของเราก็จะสามารถป้องกันโรคไข้หวัดตามฤดูกาลนี้ได้แล้ว อย่างน้อยฤดูฝนนี้ก็จะมีความสบายใจไปหนึ่งระดับ
•หน้าฝนนี้อย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วย
เพราะเด็กนั้นถือเป็นวัยที่กำลังเจริญเติบโตและมักจะได้รับสิ่งแปลกปลอมได้ง่ายที่สุด ง่ายมากกว่าในวัยอื่น ๆ และหากเราดูแลเด็กน้อยไม่ดีอาจทำให้เขาป่วยเป็นโรคได้ เพราะฉะนั้นการป้องกันเอาไว้ดีกว่าแก้ เราจึงจำเป็นต้องระวังทุกวิถีทางไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร ฝนตก แดดออก ก็ต้องระวังทุกความปลอดภัยและสุขภาพเด็กน้อยเอาไว้ เพื่อที่จะไม่ต้องพบเจอกับความเจ็บไข้ได้ป่วย เพื่อการดำเนินชีวิตที่มีความสุขในทุก ๆ วัน สุขภาพร่างกายแข็งแรง
