เพราะเราไม่รู้เลยว่าในระหว่างการเดินทางนั้นเราจะเจอกับอะไร หรือเจ็บป่วยกระทันหันหรือไม่ ซึ่งในการเดินทางแต่ละครั้งนั้นการเตรียมยาและเวชภัณฑ์ประจำตัวเป็นเรื่องที่สำคัญที่ไม่อยากจะให้มองข้ามสักไหร่นัก เพราะไม่ทุกพื้นที่จะมีร้านขายยา เช่นการเดินป่า ตั้งแคมป์ในพื้นที่ที่ห่างไกล ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำยาที่ควรพกติดตัวเมื่อต้องออกเดินทางกันเลย
- ยาโรคประจำตัว
ยานี้สำคัญมากสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เพราะต้องกินต่อเนื่องตลอด ดังนั้นเมื่อเตรียมกระเป๋าจะไปเที่ยวให้หยิบกระเป๋ายาติดไปด้วยทุกครั้ง ห้ามลืมเชียวล่ะ
- พาราเซตามอล
อีกหนึ่งชนิดที่ควรพกไปด้วย เผื่อกรณีมีไข้ หรือปวดหัวในระหว่างทาง แต่ก็ควรระวังเรื่องขนาดของยาที่ใช้ โดยทั่วไปจะให้กินครั้งละ 10 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เช่นน้ำหนักตัว 50 กิโลกรัม ก็ให้กินแค่ 500 มิลลิกรัม หรือ 1 เม็ด
- ยาแก้ท้องเสีย
รวมไปถึงผงเกลือแร่ และผงถ่านเพื่อลดอาการท้องเสียด้วย โดยข้อระวังในการใช้ผงถ่าน คือ ต้องกินห่างจากยาตัวอื่นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เพราะไม่อย่างนั้นจะทำให้การดูดซึมของยาตัวอื่นลดลง
- ยาแก้แพ้
บางครั้งเวลาไปเที่ยวแล้วไปเจออะไรแปลก ๆ แล้วเกิดอาการแพ้หรือคันขึ้นมา สามารถกินยาแก้แพ้เพื่อลดอาการคันได้ หรือจะเป็นการแพ้อาหารซึ่งอันตรายมากๆ แนะนำให้พกติดตัวไปด้วยตลอดนะ
- ยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ
บางครั้งการออกไปเที่ยวทำให้เรารู้สึกขับถ่ายยากหรือท้องอืด เพราะอาหารการกินที่แตกต่างออกไป ดังนั้นแนะนำให้พกยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อไปด้วย แต่ยาชนิดนี้ต้องอ่านคำแนะนำให้ดี เพราะบางตัวต้องเคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืน เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มที่
- ยาแก้เมารถ เมาเรือ หรือเมาเครื่องบิน
หากรู้ตัวเองว่าเป็นคนเมารถ เมาเรือ หรือเครื่องบิน ควรกินยาก่อนเดินทางประมาณครึ่งชั่วโมง เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ขณะที่อยู่ระหว่างเดินทาง เพราะหากกินตอนเริ่มเดินทาง ยาอาจออกฤทธิ์ไม่ทัน
- ยาแก้ปวดต้านการอักเสบ
เป็นอีกหนึ่งชนิดที่จำเป็นเพราะอาจปวดเมื่อยกล้ามเนื้อจากการเดินเที่ยว แต่ควรกินหลังอาหารทันทีแล้วดื่มน้ำตามมาก ๆ เนื่องจากยากลุ่มนี้มีฤทธิ์ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
- สเปรย์ไล่ยุง มด แมลง ป้องกันแมลงสัตว์กัดต่อย
หากไปแคมป์หรือต้องเดินป่า สามารถพ่นสเปรย์ก่อนล้วงหน้าเพื่อป้องกันแมลงสัตว์กัดต่อย เพราะอย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในป่าก็จะมีตัวแมลงค่อนข้างเยอะ ซึ่งบางคนอาจจะแพ้ได้
- ชุดทำแผลสด
นอกจากสำลี ผ้าก็อชแล้ว ก็มีโพวิโดน ไอโอดีนไว้ใส่แผล มีแอลกอฮอล์ไว้ล้างแผล แต่ถ้ากลัวแสบแผลก็ใช้เป็นเบตาดีนแทนได้ เนื่องจากสามารถใช้ฆ่าเชื้อได้เช่นกัน
