สำหรับเด็กๆ ที่มีปัญหาสายตาสั้นมาแต่กำเนิดนั้นอาจจะทำให้คุณพ่อคุณแม่รู้สึกกังวลใจไม่มากก็น้อย ดังนั้นจะดีกว่าหรือไม่หากคุณจะศึกษาปัญหาสายตาสั้น และใช้วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาลูกน้อยของตนเอง มาดูพร้อมๆ กันดีกว่าว่าจะรักษาสายตาสั้นได้อย่างไรบ้าง พร้อมแล้วมาดูกัน 

คุมสายตาสั้นให้อยู่หมัด 

แม้ว่าในเด็กจะไม่สามารถรักษาสายตาสั้นได้ แต่หากว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องการชะลอหรือคุมสายตาสั้น แนะนำเลยว่ามีหลายวิธีด้วยกัน โดยแต่ละวิธีนั้นมีดังต่อไปนี้ 

1.ยาหยอดตา 

สำหรับการคุมสายตาสั้นด้วยยาหยอดตานั้นใช้มาเป็นเวลานานพอสมควร และก็ถือว่าเป็นการคุมในระยะเวลาที่ไม่ยาวนานมากนัก เพราะว่า Atropine นั้นเป็นยาที่ออกฤทธิ์สำหรับคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อม่านตา ทำให้การเพ่งสายตาหยุดอยู่ชั่วคราว แต่อย่างไรก็ดี การตรวจสายตาจักษุแพทย์เองก็จะไม่ใช้ยานี้ในการตรวจดวงตา เพราะอาจจะทำให้เกิดผลข้างเคียง และทำให้ตามัวเป็นเวลานานอีกด้วย ทางที่ดีควรใช้ยาหยอดตาขยายม่านตาสำหรับการตรวจแบบปกติ ซึ่งจะทำให้ตามัวประมาณ 6 ชั่วโมงเท่านั้น โดยการชะลอการเพิ่มขึ้นของสายตาสั้นพบว่าจะลดได้มากถึง 81 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว แต่หากว่าหยุดยาในทันทีทันใดก็จะทำให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้น 

2.สวมคอนแทคเลนส์กดสายตา 

สำหรับการใส่คอนแทคเลนส์นั้นจะใช้ระหว่างนอนหลับและเป็นการแก้ไขสายตาสั้นแบบชั่วคราวอีกด้วย คอนแทคเลนส์ชนิดนี้จะเรียกกันว่า Ortho-K lens เหมาะสมกับเด็ก ซึ่งคอนแทคเลนส์ชนิดนี้จะใช้สำหรับปรับรูปร่างกระจกตาโดยเฉพาะนั่นเอง และเพื่อให้การมองเห็นดีกว่าเดิม และเป็นการรักษาค่าสายตาที่อยู่ในภาวะที่ผิดปกติ  คุณสามารถรักษาระดับการมองเห็นได้หากว่าใส่ได้อย่างถูกวิธีนั่นเอง  สำหรับการใส่คอนแทคเลนส์อีกแบบคือ multifocal จัดว่าเป็นคอนแทคเลนส์แบบพิเศษ เพราะปกติแล้วคอนแทคเลนส์ชนิดนี้จะใช้สำหรับคุมสายตาสั้นและยาวแต่กำเนิดนั่นเอง โดยระหว่างที่อายุ 7-14 ปีนั้นจะต้องสวมใส่คอนแทคเลนส์ชนิดนี้เพื่อช่วยให้ค่าสายตาสั้นน้อยกว่าเด็กที่ใส่แว่นสายตา ที่สำคัญคอนแทคเลนส์ชนิดนี้จะเหมาะสมกับคนที่ไม่อยากสวมแว่นอีกด้วย 

อาจจะกล่าวได้ว่าการสวมใส่คอนแทคเลนส์รักษาสายตาสั้นนั้นจะดีก็ต่อเมื่อเด็กๆ มีการปฏิบัติตัวที่ถนอมดวงตาของพวกเขาด้วย ไม่ว่าจะเป็นการถนอมดวงตาแบบง่ายๆ เช่นการกินอาหารบำรุงสายตา อันจะต้องเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยลูทีน ตำลึง ฟักทอง ข้าวโพด คะน้า ผักโขม  ซึ่งจัดได้ว่าเป็นเมนูที่สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายรูปแบบเลยก็ว่าได้

Explore More

วิธี ล้าง จมูก ด้วย ตัว เอง ที่ถูกต้อง พร้อมคำแนะนำจากแพทย์

วิธี ล้าง จมูก ด้วย ตัว เอง

การล้างจมูกเป็นอีกหนึ่งวิธีดูแลสุขภาพโพรงจมูกที่ง่ายและได้ผล โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ ไซนัส หรือคัดจมูกจากหวัด หลายคนอาจลังเลหรือไม่แน่ใจว่าสามารถทำเองที่บ้านได้หรือไม่ บทความนี้จะมาแนะนำ วิธี ล้าง จมูก ด้วย ตัว เอง อย่างถูกต้อง พร้อมคำแนะนำจากแพทย์เพื่อความปลอดภัยสูงสุด ทำไมควรล้างจมูก? ล้างจมูกไม่ใช่แค่ช่วยล้างสิ่งสกปรกหรือฝุ่นละอองเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์หลายด้าน เช่น อุปกรณ์ที่ใช้ในการล้างจมูก ก่อนเริ่ม วิธี ล้าง จมูก ด้วย ตัว เอง ควรเตรียมอุปกรณ์ให้ครบและสะอาด ดังนี้: ขั้นตอน วิธี

เริ่มต้นเร็วกับประสาทหูเทียม ช่วยให้เด็กพัฒนาภาษาได้ดีกว่า

ประสาทหูเทียม

การสูญเสียการได้ยินในเด็กอาจส่งผลกระทบต่อการพัฒนาทักษะทางภาษาและการสื่อสาร ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญต่อการเรียนรู้และการเข้าสังคมในอนาคต แต่การเริ่มต้นรักษาการได้ยินแต่เนิ่นๆ ด้วยประสาทหูเทียม ถือเป็นทางเลือกที่ช่วยฟื้นฟูการได้ยินและพัฒนาการด้านภาษาของเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะเมื่อเริ่มต้นรักษาตั้งแต่วัยเด็ก บทบาทของประสาทหูเทียมกับพัฒนาการด้านภาษา เด็กในวัยแรกเกิดถึงอายุ 5 ขวบ คือช่วงวัยที่สมองของเด็กสามารถเรียนรู้ภาษาได้ดีที่สุด แต่การสูญเสียการได้ยินในช่วงวัยนี้อาจส่งผลต่อพัฒนาการด้านภาษาได้มาก เนื่องจากเด็กในช่วงวัยนี้จะไม่สามารถรับเสียงจากโลกภายนอกได้ เช่น เสียงพูดสนทนาจากพ่อแม่หรือเสียงในชีวิตประจำวันต่างๆ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการเรียนรู้คำศัพท์ การสร้างประโยค การออกเสียง และทักษะการฟัง  แม้ว่า ประสาทหูเทียมจะช่วยฟื้นฟูการได้ยินได้บางส่วน แต่การเริ่มใช้ประสาทหูเทียมตั้งแต่เนิ่นๆ ในเด็กที่สูญเสียการได้ยินจะช่วยพัฒนาทักษะด้านภาษาและการสื่อสารได้ดียิ่งขึ้น โดยช่วยให้เด็กได้รับเสียงจากสิ่งแวดล้อมและการพูดจากผู้อื่น ซึ่งสำคัญต่อการเรียนรู้และพัฒนาทักษะการพูด ฟัง และการสื่อสาร การเริ่มต้นรักษาเร็วจะช่วยให้เด็กสามารถเรียนรู้ภาษาได้ตามธรรมชาติ และพัฒนาทักษะการสื่อสารที่ดีขึ้น ส่งผลต่อการเรียนรู้ในโรงเรียนและการเข้าสังคมในอนาคต

หมอนรองคอเมมโมรี่โฟม ดีกว่าหมอนชนิดอื่นอย่างไร

หมอน รอง คอ เม ม โม รี่ โฟม

หมอนรองคอ อุปกรณ์ที่ถูกออกแบบมาเพื่อการรองรับสรีระที่แม่นยำ โดยเฉพาะ หมอนรองคอเมมโมรี่โฟม จะทำหน้าที่ช่วยกระจายแรงกดทับเพื่อลดอาการปวดคอและหลังได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยปรับท่าทางในการนอนให้ถูกต้อง เพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับของผู้ใช้งานได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม หมอนรองคอเมมโมรี่โฟม อาจจะมีข้อดีและข้อด้อยอยู่บ้างและเราจะพาไปทำความรู้จักกัน เพื่อประโยชน์ต่อการเลือกหมอนรองคอเมมโมรี่โฟมมาใช้งาน ข้อดีของ หมอนรองคอเมมโมรี่โฟม  1.รองรับสรีระได้ดี หมอนรองคอเมมโมรี่โฟม มีการออกแบบมาให้สามารถรองรับสรีระได้ดี และรองรับได้ทุกสรีระ ด้วยวัสดุ เมมโมรี่โฟมจะทำหน้าที่ปรับรูปทรงตามแรงกดทับของศีรษะและคอ ช่วยรองรับส่วนโค้งเว้าได้ดี มีส่วนช่วยกระจายแรงกดทับตามจุดต่างๆ ทำให้ผู้ใช้งานสามารถลดอาการปวดบริเวณคอ บ่า ไหล่ ได้เป็นอย่างดี 2.เพิ่มประสิทธิภาพในการนอน หมอนรองคอเมมโมรี่โฟม มีความนุ่มอยู่ในระดับที่เหมาะสมต่อการนอน มีให้เลือกหลายรูปแบบ ทำให้และที่สำคัญมีส่วนช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดี